2017-05-07 酵素ジュース 今日は、梅酵素に紫蘇ジュース🍹混ぜた。添加物無い健康ジュース😊 手作り酵素は、榎本農園のお母さんから、教えて貰った。元は、北海道の 十勝均整社が各地で講習してた。 生きた微生物😻 便秘には、てきめん！ 梅だけで無くて色々な食材で作ると 良いんだけどね〜。
2017-05-07 蛇が出た！ 草むしりしてたら、小さな蛇🐍が とぐろ巻いてた。🙀 蛇🐍歳なのに蛇ダメ👎！ でも蛇は、金運の神様、本当かなぁ。 私の周り割と蛇🐍歳だらけ。昔 ハ◯おじさんにスネーク恵子って 言われだなぁ〜。蛇は🐍可愛い😍
2017-05-06 自然食 味噌は、あのチェリノブイリにも持って行ったらしい、だから、福島原発が 跳ねた時被曝心配してたら、 健康おじさんの鈴木さん言ってた。 ぬかずけ、味噌と、良い水、海苔、昆布食べろって！日本人は、何時も食べてた食材だから、他の国の人よりも放射能に強い❣️大豆は、更年期にも良い！
2017-05-06 ダイエット❣️ 肥満解消、更年期解消ご飯🍚 美代に貰った。いちご🍓 ◯五穀米に梅干し入り、唐辛子味噌つけた、小さなおにぎり🍙 ◯キャベツとエノキに鯖の味噌煮 ◯ワカメと新玉ねぎ竹輪のレモン酢 ◯納豆とめかぶ ◯ミョウガ入りネギ豆腐ワカメの味噌汁 地味！な夕ご飯、仕方ない今日は、 美代とピザ🍕食べ放題🤣🙀
