夏の楽しみ😊

暑い😵のは、嫌いだった！

けれど、蓮を育てて、夏が楽しみです！

今朝は、艶陽天という真紅の花が、

咲きました。😊  奈良のお寺さんから、

来ました。   種が、出来たら、

お寺さんに帰ります。   そして、

ご縁が、あった方に育ててもらいます。

蓮の花

綺麗に、咲きました。

ヤフオクで、種類不明の根を買って、

何が、咲くか、楽しみでした。

大型では、無いけれど、素敵です。

気づいたこと

迷ったら、行き詰まったら、原点に帰る事

あの不調になり、、最初に頼った、

横浜元気整体の山本先生

今から、思えば、、あのまま通えてたら、

と思う事もあるけれど、、

今が、良ければ全て良い。

色々な、治療法を考えたり、間違えた医者にも

行ってしまった。

体が、固まってしまってたと気がついて、

他の整体院に行ったけれど、

本当に治してくれる人は、山本先生しか、

居ないとつくづく思う。

そう思える私は、幸せだと思います。

神仏さまのご縁です。ありがとうございます😊

朝ごはん

健康痩せるごはん🍚

味付けもシンプルに、今日は、醤油の代わりに

たまりかけました。

ごはんは、梅の炊き込みご飯

押し麦と、十穀米に、たきあがったら、

切り昆布とゴマじゃこ混ぜました。

ウインナーも安全なものです。

ぬか漬けに無添加の本場のキムチ

これだけでも、お腹いっぱいです。

今までいかにたくさん食べてたかが、分かりました😅

讃岐うどん

暑くて、ぶっかけ食べたくなって、

たけむらに、まゆみちゃんと行きました。

ぶりぶり美味しい！

ハスの花

今年は、早々と芽が出てきました。

楽しみです😊

楽しみ😍

横浜行く時の楽しみ、丸十ベーカリーのパン

丁寧に作ってあって美味しい！

今は、華やかりしパン屋さんが、増えてるけど

昔ながらの優しいパンです。

今回は、コッペパンにピーナッツバター

アップルパイ🥧   バターギッチョンチョンで無くて

美味しいです。