2017-05-06 ダイエット❣️ 肥満解消、更年期解消ご飯🍚 美代に貰った。いちご🍓 ◯五穀米に梅干し入り、唐辛子味噌つけた、小さなおにぎり🍙 ◯キャベツとエノキに鯖の味噌煮 ◯ワカメと新玉ねぎ竹輪のレモン酢 ◯納豆とめかぶ ◯ミョウガ入りネギ豆腐ワカメの味噌汁 地味!な夕ご飯、仕方ない今日は、 美代とピザ🍕食べ放題🤣🙀