肥満は、

一番良く無いって、、、かなりの一撃‼︎

夜は、炭水化物無し、で早寝早起き

今日は、ポトフのトマト🍅味

始めて自分で植えた、スナップえんどう

板金屋さんの政江ちゃんに貰った。

お豆腐のステーキ、食べて寝るわ

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