2017-05-02 肥満は、 一番良く無いって、、、かなりの一撃‼︎ 夜は、炭水化物無し、で早寝早起き 今日は、ポトフのトマト🍅味 始めて自分で植えた、スナップえんどう 板金屋さんの政江ちゃんに貰った。 お豆腐のステーキ、食べて寝るわ