ピッカピカお日様生活

ほどほどに田舎生活送ってます。楽しいことたくさん😊

2018-06-06から1日間の記事一覧

朝ごはん

健康痩せるごはん 味付けもシンプルに、今日は、醤油の代わりに たまりかけました。 ごはんは、梅の炊き込みご飯 押し麦と、十穀米に、たきあがったら、 切り昆布とゴマじゃこ混ぜました。 ウインナーも安全なものです。 ぬか漬けに無添加の本場のキムチ こ…